男人在床上的十道“阴”影（图文）

夺标

男人在床上的十道“阴”影

猫女们，总是不知道另一半要什么吗？猫男们，你在床上有苦说不出吗？了解另一半的心事好重要，快听性福导师怎么说！

在我执业以来，听了很多男人的心声，不断的探讨性沟通的议题，多数的个案认为性生活会减少多为另一伴无性欲或是无性激情导致，殊不知慢慢毁了性爱其实是双方导致的，上周与大家分享女人在床上的十道“阴”影，这周换听听男性朋友们心底最常见的声音，解决这些问题，性欲自然就会来敲门。（让男人射的是“摩擦”，但让男人绝对硬起来的是“想像”）

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1.高潮心魔 (妳到底高潮没？)

多数男人把性高潮当成业绩在经营，每次做爱一定要达标才算到达目的，其实这是带给性生活最大的压力之一。我常说：如果做爱只是为了想达到性高潮，那么男人只需要十指兄弟，而女人也只需手持情趣用品就能达成。但现今社会带来的生活压力大，其实性爱并非每次都要沸沸腾腾。建议男人们偶尔可以试着做爱时不射精，只为让彼此的心更靠近，享受亲密不为性！接着安排美好假日让二人享受闺房之乐，体验性高潮之外的肌肤之亲。所以别每次做爱都要女人打分数，导致女人们一个不小心成了装高潮小老师！（性爱知识家：妳也是假高潮一族吗？）

2.在床上，犹如一动也不动的死鱼

死鱼一样的性伴侣让男人最苦楚，但这绝对不是女人想要的结果。多数的社会观把性看成一种道德规范，导致许多女人在男人面前放不开，在床上身体摆动一多可能成了 AV 女主角，声音娇嗔一多又成了淫荡女王，女人真难在性上面表现的平衡。建议男人想让你的女人动起来，需要用心的引导，教教她们怎么扭腰摆臀是男人最大的责任。可以用性感形容并赞美她的扭腰律动，才不会让她的保守扫了你的性。（不必是格雷，每个男人都能做到的五个调情练习）

在床上的十道“阴”影

3.前戏过长

多数男人不喜欢前戏太长，大多来自于担心自己勃起消退后硬不了，或是太久性兴奋太强烈射的快，也可能为有时侯抓不着女人的敏感地带，只好用自以为的普遍认知觉得胸部和阴部才是挑起女人性感刺激的重点部位。其实想要让女人性兴奋，接吻、温楺的亲背部也是个很快的绝招。建议男人可以在做爱过程里增加中戏当配菜，激起另一波未完待续的性爱前戏，让女人绵延不绝的感受你身体和心里的温度，这样也能让女人在亲密行为的过程中，享受被呵护和贴心对待的温柔。

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4.抓不透女人哪点舒服

爱抚是为了期待与另一伴共享肌肤欢愉进而与提升性欲。若只凭着自己的感觉就想摸透对方的感受，那可太自以为是啰。建议可以互相找寻彼此身体愉悦舒服的地图，为什么需要寻找呢？因为即使我们最亲的父母，都不见得能完全瞭解我们的想法和感觉，更何况是与另一半的性关系呢！情感和性爱都是需要通过分享来了解的，绝非瞎猜瞎想就能一步登天，那可是会让爱抚成了无形的亲密牺牲品。（所有的女人都能潮吹，只要她们的伴侣知道自己在干嘛）

5.得不到女人的肯定

有很多男人经常会问，妳今天高潮了吗？女人要是说自已没有性高潮可能会伤了男人的自尊心，所以为了省事会直接说有啊！但男人在内心里总是怀疑着，这是真的吗？但却不敢再问下去，所以多数男人会以女人都很保守或是性冷感来假想为自己心中的答案。其实想得到美好的肯定，一定要学会性沟通，在生活中可藉由散散步等放松身心的方式和对方聊聊上次的性爱过程中感受，这也可能无意间让女人感到腼腆且欲望高涨呢！先学会说说她的好，再来问问自己还有哪个地方可以更进步，才能得到真正的肯定。

6.一成不变的例行“性”公事

为何男人会慢慢的降低与女人的性爱次数，寜可看着 A 片 DIY 也不愿做爱了呢？二周做不到一次爱的夫妻同等性生活贫乏，太多人把工作带回家里做，男人忙着工作女人忙着小孩，性爱自然搁浅。当做爱成了像开会一样的例行性公事，长久以往可能会导致双方性欲低下，在不知不觉中也可能破坏了亲密关系。建议找出彼此对性生活上更多的共识，避免性爱的美好成了一成不变的苦差事。（别让爱爱成了赶火车！再忙也要相爱的五个改变解方）

7.早发性射精

其实临床上的统计，国内男人平均约有 20-30% 在床上有早泄困扰。男人有时想要更持久来满足对方，却反而产生心因性的焦虑，总是想着为对方好，但却无法为对方更体贴。早泄有可能是生理的问题，也可能是心理的影响，若男人心里总想着自己有这方面的困扰，恐怕会导致没有自信，性欲低下，而逃避床上的亲密。建议女人可以鼓励男人多变换姿势或在阴道里活塞的速度变慢，先学会基本的射精控制，这些都是鼓励男人的小技巧！（不是忍住不射就好，缓慢性爱不等于长时间性爱）

8.不做爱又不准我看 A 片

A 片的女人有脸蛋、有身材、敢摇又敢叫、所有性感都在萤幕中，想戒 A 片恐怕比戒烟还困难。所有女人在床上都希望自己在另一伴面前得体、优秀、保守，其实这是因为男人引导不佳，导致女人和 A 片吃醋了，这些可能都是没有安全感的象征。建议男人不妨试着牵她的手，分享你喜欢的片子让她更了解你，或者也尝试了解她想看的是什么，多面向的亲密沟通，可以常保彼此的性生活更多元哟。（真的无话不谈？六个你该跟他聊的辛辣性爱问答）

9.她是性冷感

要是我尝过甜头，我一定还想尝，谁说女人不需要性？所有的人都明白性是一件消魂的事，女人们辛苦的赚钱不断的买衣服不是嫌弃衣柜空，而是期待自己能更美丽，但却没有勇气开口说我想做爱，才让男人认真以为性冷感。建议男人可以藉由轻轻的调情或肌肤的温柔触摸、爱抚，挑起女人情欲的开端。记得要保持亲密关系的平衡，才不会被拒绝喔！

10.汽车旅馆等于浪费钱

当我随机调阅 50 位男性个案的性史评估表里发现有一半以上的已婚男人最美好的性经验通常都在婚前。婚后其实有很多环境上的阻碍，导致无法尽兴地享受性爱，其实汽车旅馆不是为了完成性这件事，而是为了让二个人能有轻松自在的性爱环境。女人可以尽情的发出声音，结束了也不用担心谁整理环境，还可借助一些影片来让双方更有情调呢！（换个地方爱！摩铁缠绵更激情的三个理由）

本文作者：性福导师 沈子棨