请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
设为首页收藏本站

汉山

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 699|回复: 0

脑梗多是''拖''出来的 医生晨起若有4个异常 尽早就医检查

[复制链接]

8395

主题

1万

帖子

7万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
75455
发表于 2020-2-16 00:46:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
  2020-02-16 13:08  搜狐健康

  它主要是因为脑部血管出现病变,使得大脑血流量减少或中断,引起的脑组织软化、坏死。


  而且,部分脑梗患者即使得到即使的治疗,也容易留下严重的后遗症,危及患者的生活质量。


  


  医生提醒:脑梗多是''拖''出来的,晨起若有4个异常,劝你尽早就医


  异常1、舌头发硬


  若晨起后,发现自己的舌头很硬,并且说话不流畅,很难将一句完整的话说出来,这很有可能是脑血管已经受到影响。


  当体内的血液循环不畅,头部供血不足,影响到面部神经的控制,从恶导致面部肌肉异常,出现舌根发硬,讲话不清楚的现象。


  尤其是早上,出现此类现象切勿忽视,需警惕脑梗塞的出现。


  


  异常2、头痛头晕


  脑部血管出现堵塞,血液供应不足,就会导致脑组织缺血、缺氧,从而会引起各种不适,最为明显的症状表现就是头晕、头痛等症状。


  这是因为人们晨起时血液处于较为粘稠的状态,血压会出现不稳,此时非常容易导致脑血管堵塞,诱发脑梗的出现。


  


  异常3、运动失调


  如果一大早起床就发现自己出现了手麻木和颤抖的现象。如拿不住杯子,或手中的东西突然脱落,或者身体不协调,身体一侧出现异常,这些都是脑梗死早期的表现,必须注意预防。


  而且,脑部血管若是堵塞,就会引起肢体行动障碍,造成肢体麻木无力的现象,并且往往是一侧身体出现这种情况,甚至伴有摔跤等现象的发生。


  


  异常4、眼前发黑


  晨起如果发生眼前发黑,并且持续几分钟或者是几秒钟恢复,那么很有可能是脑干、小脑和脑桥中出现了血栓。


  这是一种暂时的视力损害,通常不会留下后遗症。


  但往往是脑梗发生前,较为明显的征兆,最好去检查一下。


  


  生活中,这3个习惯是脑梗的帮凶,切莫忽视


  习惯1、久坐


  有数据显示,每天静坐1小时,血管内毒素率会增加14%。


  而且,长期的久坐不动,会减慢血液循环速度,使血管内代谢垃圾堆积,加速动脉粥样硬化的出现,这是血管内的''不定时炸弹''。


  长期保持一个坐姿,血液循环速度减慢,血液粘稠,容易形成斑块,加速血栓的形成,引起大脑缺血、缺氧,从而诱发脑梗。


  


  习惯2、熬夜


  熬夜是血管堵塞的''加速器''之一。


  熬夜时,人体正常的生物钟被打乱,人体内肾上腺素、去甲肾上腺素等激素分泌过多,减缓血液流动速度,升高血液的粘稠度。


  熬夜会导致体内免疫力降低,容易出现各种炎症疾病,导致血管受到损伤。


  建议:成人每天保持7-8小时的睡眠时间,最好在晚上11点之前入睡。


  


  习惯3、抽烟酗酒


  喝酒、吸烟是诱发心脑血管疾病的独立因素。


  吸烟会增加体内胆固醇和中性脂肪的含量,升高血液的粘稠度,加速动脉粥样硬化的进程,增加脑血栓的形成,诱发脑梗。


  酒精不仅会刺激血管壁,使血管失去弹性。还能刺激肝脏,促进胆固醇和甘油三酯合成,进而引起动脉硬化,而硬化的血管弹性减弱、管腔狭窄,诱发脑梗。


  


  预防脑梗,坚持做好3件事,保护脑血管健康


  1、多喝水


  人体65%~70%都是水,因此,正确喝水,对于养护血管来说,至关重要。


  在喝水的同时,可加入一些小植物——菊花,利于调节血脂水平,能减少总胆固醇、甘油三酯合成,减少血管堵塞,预防脑血管疾病。


  


  2、适当的运动


  坚持运动,能将脑梗的发生率降低20%~30%。


  运动可以促进血液循环,同时确保大脑有足够的血液和氧气,使大脑敏捷,同时增强心肺功能。


  而且,坚持运动还能有效的消耗脂肪,起到控制体重,预防肥胖的效果。


  建议:每周进行3-5次的有氧运动,如慢跑、快走、打太极拳等,每次30分钟左右即可,以不感到劳累为宜。


  


  3、情绪控制


  人情绪的变化与人体健康息息相关。


  生气时,体内会分泌出很多的激素,容易刺激血管痉挛,导致头部出现供血、供氧障碍,使脑组织缺血缺氧,易诱发脑梗。


  建议,生活中多与人交流、多参加轻松愉悦的活动、定期外出旅游、学会释放压力,都有助于保持心情舒畅、情绪稳定。


  


  健康小提示:做好保暖措施


  因为人在抵抗寒冷时,血液会从皮下血管送到体内,使皮下与皮肤组织的血管收缩,升高血压,并增加大脑的负担。


  寒冷还可能直接刺激脑血管痉挛,易诱发急性脑梗。因此,平时外出时,一定要做好保暖措施。


 

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|汉山网    

GMT-5, 2023-9-30 18:52 , Processed in 0.070086 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表