如果时刻把自己当做“受害者”,心态上难免失衡,无论是妻子还是丈夫后悔在这种强烈的“自我暗示”中一遍遍强化这种身份认同,最终与对方渐行渐远。
把TA的缺点当成一面镜子 婚姻里也同样可以应用“反射定律”,即当你看到伴侣不好的一面想嗤之以鼻时,首先放下指责的欲望,先问问自己:这些缺点是不是自己缺点的反射?或者,是不是自己的某些言行促成或强化了他现在的心态和行为?
古人说“见贤思齐,见不贤而内自省也”。自己的妻子和丈夫,不是圣贤,但肯定也有值得自己肯定和学习的地方。你只有跳出自己的“受害者”心态,才有可能中肯客观地看待对方,无论是缺点,还是优点。
凡事先自省,是化解一切矛盾的最佳起点。如果事情真的如你所想,先改变自己的行为方式,退一步,然后看看对方是否也在努力尝试改变。