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1万
10万
版主
五花肉
青菜心
油
盐
冰糖
料酒
先抽
老抽
甜面酱
蚝油
红腐乳汁
姜
葱
花椒
水淀粉
1.准备好一块1斤多些的方形五花肉,
2.用小刀刮去猪皮上的污垢,漂净,再用小刀尖刺些小孔,使其容易入味。
3.把花椒与盐炒热,
4.把花椒盐均匀地撒在方肉上,用手反复揉搓后腌制3-4天。
5.这是腌制好三天的五花肉。
6.把方五花肉放在水中浸半-1天,除去咸味,
7.再漂净,
8.把五花肉用开水焯3分钟,关火,取出。
9.炒锅放入大半锅清水,放入五花肉块,加姜,葱,料酒,
10.大火煮开5分钟,撇去浮沫,
11.用小火炖30分钟,
12.捞出五花肉,稍晾后,切去边角,使之更整齐。
13.在表皮面改刀
14.用甜面酱,红腐乳汁,蚝油,先抽,料酒,老抽等调成酱汁,
15.把酱汁抹在五花肉上,静置一下,
16.取砂锅,锅底铺层葱,
17.放入五花肉块,
18.加入冰糖,
19.加入煮肉的汤汁,
20.大火煮开,用小火焖酥。
21.把五花肉捞出待用,
22.小青菜心洗净,用开水焯熟,
23.捞出,整齐排入大盘,
24.这是做好的酱方与菜心,
25.把酱方肉皮朝上,放在菜心上
26.砂锅里的汤汁,用水淀粉勾芡,
27.把酱汁浇在酱方上即可。
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