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日志

羽衣甘蓝

热度 1已有 437 次阅读2015-4-16 19:08 |系统分类:原创博文 | 宽屏 请点击显示宽屏,再点击恢复窄屏 | 动漫全图 如只见部分动漫,请点击显示全图,再点击恢复窄图


有种蔬菜叫羽衣甘蓝 ( Kale ) ,前几天在大超市看到,第一次买了一把, 税前98美分,回家洗洗洗,切切切,炒炒炒,吃吃吃,清香,纤维感强,有嚼劲。

羽衣甘蓝,叶子绿莹莹的,毛茸茸的,营养价值高,含钙率是10%,维生素A133%,维生素C134%,吃这种蔬菜就用不着吃维生素片了。


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发表评论 评论 (2 个评论)

回复 城市达人 2015-4-16 20:12
好看又好吃。
回复 叶慧秀 2015-4-16 20:22
城市达人: 好看又好吃。
纤维感强,有嚼劲。

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