从汉字“仁爱“的“仁”字可以看到，它是由”人“和”二“所组成的。”仁“字巧妙地解释了爱是人与人之间的一种关系，从一个人传递至另一个人。谈到爱的传递，我们必须要了解，它是一种心与心之间的连接。我们必须要掌正确的方法，才能够有效传递爱。

研究显示，由于性格、成长背景、文化氛围等方面的不同，每个人接受和感知爱的方式也会有很大不同。有的人听到别人一句关心、问候的话，就能深受感动；有的人收到一份小小的礼物，就会感觉到被爱。婚姻专家查普曼博士二十多年研究的结果显示，爱的传递和表达方式共有五种，分别是：肯定的言词、精心的时刻、馈赠礼物、服务的行动和身体的接触。

虽然查普曼博士的研究主要是基于夫妻之间的关系，但是这五种爱的传递方式也普遍适用于所有人，包括上下级、同事以及亲朋好友之间等。如果你想向他人表达你的仁爱之心，不妨也来考虑采用其中的方式。下面分别介绍一下五种方式的具体内涵和应用方法。

第一，肯定的言词

马可吐温曾经说：”一句称赞的话，可以让我活两个月。“ 感性的表达爱地方式之一，是用赞扬的字句。《圣经•箴言》写道，”生死在舌头的权下，喜爱它的，必吃它所结的果子。“（箴 18:21）许多人从不知道以言语彼此肯定的那种惊人力量。《箴言》更进一步提到，”人心忧虑，屈而不伸；一句良言，使心欢乐。“（箴 12:25）

口头的赞扬或欣赏式的话语，乃是传递爱的有力工具。而这些最好以简单、坦率的肯定字句来表达。例如，”哇，你做的真是太棒了！“、”你真是帮了我的大忙，太感谢了！“、”你真是一流的烹饪大师，我从未吃过这么美味的清蒸鱼！“……在沟通与交流的过程中，我们会有很多机会来赞扬或欣赏对方的优点。当你与他人交往时，在话语中经常注入一些肯定对方的言词，你会发现可以极大地改善与他人的关系。更多的人会愿意与你在一起，他们能够从你的身上嗅到爱的气息。

值得注意的是，肯定的言词是来自于内心真实的流露，绝不是刻意来恭维对方。所以，肯定的言词要言简意赅，不要过于夸张；要看着对方的眼睛，真诚地表达你的直接感受。让对方感觉到你是用心在说话，而不是口头上随意说出来的礼貌性用语。

第二，精心的时刻

传递仁爱之心，并不是一定要做惊天动地的大事，而是要不断完善、改进生活中与他人交往的每一个细节。所谓精心的时刻，就是要精心安排每一次与他人在一起交流或活动的时间，整个过程让对方能够感觉到被尊重和重视。精心的时刻不一定要特意安排让对方感到惊喜的活动，而是要即可能以对方为中心，养成良好的习惯。如，每次见面时，可以早到十分钟，在这一段时间多考虑一下对方，用笔记录一下交流的内容，想一想力所能及的情况下，还可能给对方哪些帮助。只要你肯为对方付出时间，对方一定会感觉到你对他的关注。

此外，还可以安排很多固定时间的”精心时刻“。如，可以主动邀请与你有共同爱好的朋友，一起去跑步、打球；你可以邀请团队成员每周一次共进早餐等等。你会发现，生活中很多必须要做的事情，都可以邀请他人与你一同参与。既不会浪费额外的时间，又会使这一过程变得更有意义。邀请他人参加这些活动，对方就会感觉到被重视。很多企业的领导团队成员，周一早晨都会一起共进早餐，非正式的交流、沟通，更有助于建立起成员之间的亲密关系。

第三，馈赠礼物

自古以来，爱的态度总是被给予的概念伴随着，在任何国家、民族都是一样，送礼物这种表示爱的基本方法，已经超越了文化的藩篱。所以，礼物已经成为爱的符号。看到他人赠与你的礼物，你必然会想到这个人。礼物的本身已经转化为思想，它是否值钱，无关紧要，重要的是你想到了他。

礼物不需要很贵重，它代表的是一份心意，甚至一张小小的问候卡片，都可以让对方感觉到从你身上流出的爱的暖流。某家企业的销售总监，在公司有着极佳的人际关系，大家都愿意与他交往。他一直保持着一个习惯：每次出差都要带回当地的一些特产与周围的朋友一起分享。付出总有回报，他办任何事情总是很顺利。”人的礼物，为他开路，“（箴 18:16 ）人心总是向善的，当你愿意为他人付出的时候，人们自然也愿意帮助你，也同样会为你付出。

互赠礼物有多种方式，例如，记住对方的生日，在生日的时候送一份礼物；圣诞节、新年等重要的节期前，寄送一些问候卡片；为所有第一次见面的朋友准备一份见面礼等等。如果自己喜欢动手制作有特色的礼物，会给对方留下更深刻的印象。总之，我们要知道，馈赠礼物是一种表达关怀和爱的方法。重要的不是礼物本身，而是我们要有一颗愿意传递仁爱的真心。

第四，服务的行动

所谓服务的行动，是指以你的实际行动去关爱对方。《圣经》记载，耶稣借着为门徒洗脚，这一服务的行动来展现对门徒的爱。耶稣教导他的门徒要彼此相爱，耶稣的教导很特别，他不是用口头直接表述，而是通过给门徒洗脚这个具体的行动，来鼓励门徒效法他。服务的行动，要点在于真切的帮助对方解决问题，并且肯于为对方愿意付上时间或金钱的代价。

服务的行动既可以是固定、正式的，例如，每周在固定时间帮助配偶料理家务、每月一次带领家人去郊游、每周一次去父母家探望等等；服务的行动也可以是不固定、临时性的。当身边的朋友生病住院，不仅可以去探访，而且还要留意有哪些服侍对方的机会；当同事、下属有遇到困难的时候，要主动提供帮助。上帝总会将一些有困难、需要帮助的人安置在我们周围。我们不仅要有一颗仁爱的心，还要有一双睿智的眼睛，能够看到别人的需要和难处。最重要的是，付出行动，心甘乐意地帮助和服侍他们。

第五，身体的接触

身体的接触历来都是沟通情感的一种方式。有研究显示：那些有人拥抱、亲吻的婴孩，比那些长期没人理会、没能接受身体抚触的婴孩，在情绪发展上更加健康。对有些人来说，身体的接触是他们主要的爱语，缺少了它，他们感觉不到爱。身体的接触，不仅是亲密伴侣之间的特权，也广泛应用于人际交往之中。

自古以来，”握手“就是表示亲善、友好的象征，是一个常见的礼仪。但是，如果出于一种礼节性的握手，你不会感觉到对方的关心和爱；但如果对方双手紧握，微笑着注视你的眼睛，你就会体察到对方对你的真情实意。学会正确握手、拥抱等礼仪，就可以传递出你的爱心。对于领导者而言，当鼓励下属的时候，如果边说边轻轻拍一拍对方的肩膀，就会让对方感觉到你的爱心和关切。适当的身体的接触，可以起到画龙点睛的作用，让我们的爱心有效被传递出去。需要注意的是，不同民族、文化对身体的接触可能会有不同的习惯。身体的接触需要充分了解对方的文化背景，以免弄巧成拙。

以上五个方面就是五种爱的传递方式。每个人接收爱的”频道“会有所不同，这需要我们细心观察，用最合适的方法传递我们的仁爱之心。当我们将这些方式转化为生活习惯的时候，你会发现你已经收获了融洽和谐的人际关系。

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