日志
我给你们提几个tips，主要是我看重的防止男人谢顶和大肚腩（男人的肾虚与脂肪肝、心血管毛病等根源都是在自由基作用下血管壁脂肪堆积、组织里低密度脂蛋白堆积，标标本人不太喜欢看到男人头发稀疏，大肚腩，标标认为只有凯撒那样的英武高大帅哥的秃头无损于他的俊美）：
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三款下午茶饮料减肚子：
1.蔷薇花科的春天花朵----最好是桃花，其他樱花、樱桃花等也可以，3-6克，加上樱桃、桑椹、覆盆子、蓝莓、蔓越莓等水果（鲜果、果干、果酱都可以），再加上玉米片或燕麦片，开水冲开；这款里面的桃花有强烈的泻肚油作用，加上麦片等五谷是把峻泻变成缓泻，而那几种水果都是补肾补肝的；这款茶如果晚上有外出应酬千万别喝，一般如果四五点钟喝了以后，晚餐时分就会有效果，你会上厕所畅快淋漓，感觉肚子在变小，而整个人原先垮垮的丹田被一股力量（就象军人拔军姿那样）往上提拉；如果你有痔疮，为防止泻得厉害脱肛，可以减少桃花用量，桃花还会改善微循环，令你好气色；这款茶还可以明显抑制食欲。
2.黑咖啡加上一些坚果，比如核桃，再加上姜黄粉（印度咖喱主打成分，与黑咖啡都是强抗氧化剂）
3.六颗黑枣加上12-15朵玫瑰花，效果跟第一种差不多。
养头发：
1.男人多喝人参茶或西洋参茶，少喝啤酒（酿造原料蛇床子里面含有最多植物雌激素，女人喝比较合适，这就是为什么男人喝啤酒长肚子的真正原因）；
2 可以把加在蜂蜜里稀释调匀的蜂王浆再用纯净水稀释成养发水，每次洗头以后，头发半干时候喷涂在头发上尤其发根，再用吹风机吹干-----这种水不仅护发还是天然的摩丝，吹干后头发造型会很好看。
3 常饮绞股蓝茶。
用偏方长出新头发--据说男女都适合：
首乌，青黛，生姜，白芨，甘松各20克，碾成粉末，青黛本身是粉末状，就不用碾了。
将它们和匀，加一升水，小火熬大约1小时，熬成糊状即可。熬的时候要不时的搅拌。 最好用铁锅熬。这样铁锅的铁元素可以让头发更加乌亮。
熬好以后放凉，均匀的糊在头发上，用保鲜膜包住整个头，保鲜膜最好叠几层，这样厚一点。
包好头发后，用很热的毛巾敷在保鲜膜上，然后再用一个大一点的塑料袋包在毛巾上面保温。
毛巾凉了就换，大约要敷4小时后温水冲洗干净即可。
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点评:根据咱标标有限中医知识，青黛起到促进黑色素合成作用，最主要的还是首乌和生姜两味，甘松有芳香润滑开窍作用，也是可有可无的。
某个论坛里用这方法的女士秀了下她新张的浓密黑色短发茬，据她自己说是产后严重脱发才寻觅这方法的，用这个方子基本可以不用洗发香波了。
