日志

分享 标标推荐：冬季感冒总不好可能是肾虚的食疗方法

夺标 2018-1-9 09:27

容易感冒是不是因为肾虚，如何冬令进补提高免疫力？ 虞隽 上海市中医医院内科主治医师 近日流感患者在门急诊的比例有较明显的上升趋势。冬季天气寒冷，特别是昼夜温差大，免疫力不强的人很容易感冒，尤其是体弱的婴幼儿和老年人。对老年人来说，感冒危害尤其大，它会降低身体抵抗力，加 ...

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分享 孕妇可以“任性”：咖啡、红酒都可以喝

夺标 2015-8-11 09:23

孕妇可以“任性”：咖啡、红酒都可以喝，乘飞机完全没问题 朵拉妈 2015-08-03 17:41 来自 翻书党 字号 第一次：从95斤的窈窕淑女到170斤的胖子 “我怀孕了，我需要做什么？” 当那些刚刚得知好消息的准妈妈问我时，我的回答总是： “先把结婚戒指拿下来。” 五年前，我第一次怀孕。我遵循一切 ...

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分享 不同的爱爱体位可以帮助两性健身（图解）18+

寒冬开梅 2015-7-26 19:45

　　健身在现代是备受关注的，大部分上班族因为工作压力大，对生活的要求也越来越高，大多会选择健身来提高自己的身体素质，以满足自己所需，但往往时间的问题而忽略了健身。我现在告诉大家一种你不必特别腾出时间去健身房也能健身，而且是一箭双雕。没错，就是性交。经研究，采取不同的性交方式是可以达到减重 ...

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分享 话说人参（图文）

夺标 2015-7-26 05:49

举朝廷之力：清朝的人参产业链 鲜成 2015-07-26 15:42 来自 翻书党 字号 蒋竹山先生在《人参帝国——清代人参的生产、消费与医疗》中将“人参”研究置于清代的政治、经济、文化的背景下考察其流通，是目前较为完全的历史呈现。他展示了这样一个图景：人参在清朝立国之前是女真族的重要财源，与明、朝 ...

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分享 零点的火车翻译：饿死癌症：生酮饮食是恢复的关键

零点的火车 2015-7-26 00:01

饿死癌症：生酮饮食是恢复的关键 作者： Lorie Johnson CBN 新闻医药记者，发表日期： 2013 年 6 月 21 日，星期五 翻译：零点的火车， 2015 年 7 月 25 日 对今天的癌症治疗方法 ...

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分享 黄油不健康？全麦食物好？关于食物的8个真相（图文）

夺标 2015-7-19 12:23

一直以来，我们都被流行的健康言论所左右，譬如：多吃些全麦食物、少吃肉、少吃蛋黄等。然而，这些做法都正确吗？以科技新闻见长的美国新媒体Mashable.com的撰稿人Gautham Hanks最近写了一篇报道，揭露了以下8个关于食物的真相，也许会改变你的饮食结构。 本文为编译，有部分删节。 胆固醇让你远离鸡蛋？没必要 ...

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分享 这五种颜色的蔬菜，你每天都有吃吗？

兴趣 2015-6-14 19:50

美国癌症学会建议人们每天吃红色、黄色、绿色、紫色、白色共5种颜色的蔬果制成的沙拉。 红色的药用蔬菜 这部分蔬菜发挥药效的成分主要是茄红素和花青素。 代表蔬菜：甜菜、番茄、胡萝卜、红辣椒。 代表水果：苹果、草莓、西瓜、石榴、樱桃。 ...

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分享 您知道夏季最怕什么吗？

兴趣 2015-6-14 01:40

您知道夏季最怕什么吗？ 一、颈椎最怕吹 颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症， 造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果 。建议室内空调温度不要低于25摄氏度. 二、喝水最怕快 由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口 ...

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分享 再忙，也要健身！

兴趣 2015-6-12 13:55

1、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。 2、在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。 3、锻炼是为了在别人面前脱衣服时不再感到羞愧。 4、比起后悔，我更喜欢第二天的酸痛。 5、脸蛋是天生的，身材是可 ...

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分享 8种运动能“治”病

兴趣 2015-5-28 14:21

便秘、腹泻、腹胀……遭遇不适时，你首先想到的是求助于药物?其实，从运动生理学的角度来看，合理的锻炼对改善消化功能效果良好。 便秘：有氧运动 便秘是非常普遍的消化道问题，有规律地有氧锻炼是缓解便秘的“特效药”，如中等强度的快步走、骑车、游泳、慢跑等。有氧运动的过程，有助于刺激肠道肌肉 ...

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分享 洗澡必备常识你知道吗？-----喝水！

兴趣 2015-5-23 17:23

FM93交通之声 微信号 hifm93 功能介绍 欢迎用微信和FM93交通之声交流 ...

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分享 你会喝水吗？（转）

兴趣 2015-5-16 00:07

很 多人都知道日常要多喝水，不过不少人就有疑问了，怎么我每天喝那么多水，也感觉不到有什么保健功效啊？ 其实喝水不在于多，而在于会不会喝。 ■ 第一杯水：6:30 （排毒又养颜） ■ 第二杯水：8:30 （体贴又健康） ■ 第三杯水：11:00 （解乏又放松） ■ 第四杯水：12: ...

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分享 惊人发现：“三高”新克星——黄连素

零点的火车 2015-5-13 23:27

惊人发现：“三高”新克星——黄连素 来源：何新博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b712d230102vjm8.html 物美价廉的中药黄连素通常用来治疗痢疾和肠炎，但是今后它可能还可以用于防治冠心病、糖尿病——南京市第一医院的专家在临床上发现黄连素具有降血糖及降血脂功能，并从分子 ...

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分享 你会健身的走路吗？（转）

兴趣 2015-5-13 13:52

　　 美国出版的《走路！不要跑步》一书中，作者史塔曼博士指出：行走健身要求迈大步，速度较快，双臂摆动，抬头挺胸。 　　 不要以为健步行走就是简单的下肢运动。 　 　目前已有许多研究证实，规律的健走可有效锻炼身体各部位： 　　头脑——促使脑部释放内啡肽 ...

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分享 必看：最新美版心脏病和中风预防指南ZZ

夺标 2015-5-12 09:57

心脏病和中风预防指南 译者： 烤鱼味棉花糖 原作者： Susan Blumenthal, M.D. 发表时间：2015-05-10 这次情人节关注心脏问题，告诉你的爱人你有多么在乎他。除了送情人节贺卡，送鲜花，送巧克力之外，花一些时间给爱人讲讲如何避免心脏病和中风吧。这样或许会为他们带来了最好的礼物——健康长寿。 ...

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分享 标标献给女山民： 随便八点健康美容护理的野狐禅 (原创之二) ...

夺标 2015-5-11 13:42

本来要写新的帖子，从德国的电影明星，女导演和纪录片大师莱妮•里芬斯塔尔Leni Riefenstahl以及嘉宝等那一代新女性和美女风行至今的一种令人毛骨悚然的葆春手法开始八起，但实在抽不出时间，只能一点点码字，就先把我编写和集锦的一个综合旧帖子先发上来 美与才智平衡的真正源泉: 引言 医生，社会心理学家和化妆 ...

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分享 标标献给女山民： 随便八点健康美容护理的野狐禅 (原创之一) ...

夺标 2015-5-11 13:24

标标我是有机主义者，也懒，从来不用撕扯型面膜，过去皮肤油又敏感，用的Bodyshop家的黏土面膜。 没结婚前我的荷包一般，在平均主义高福利社会里勉强算个小资，再加上德国是老牌生物制药和化学制药大国，作为德国货的性价比和口碑是有目共睹的－－曾经朋友 受委托对一种含有纯黄金纳米颗粒的胜肽免洗面膜进行测试，结 ...

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分享 老中医谈长期喝咖啡，你认为会这样吗？

兴趣 2015-5-11 13:09

咖啡属舶来品，当西方文化与中国传统中医文化发生碰撞，且看中医怎样给咖啡把脉！ 咖啡豆取自咖啡树的果实，色红赤属火，入心，气焦苦，并入大肠径。性味辛甘苦涩，炒燥焦。甘醇味有补养及缓和作用，能缓和疼痛，辛味发散行气作用，能通过脑血屏障，治疗表风热、头痛、苦味有燥湿与泻下作用，能治疗热症或湿症。 ...

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分享 给所有母亲：华裔女性必知逆龄冻龄冷知识 （图文）

夺标 2015-5-10 12:34

华裔女性必知逆龄冻龄冷知识：大脑与骨骼的年轻决定了外貌 华裔女性必知逆龄冻龄冷知识：大脑与骨骼的年轻决定了外貌 夺标按： 今天从师兄的邮件里得知，他母亲，一位风姿绰约的沪上名媛和当年地下党员已经罹患阿兹海默症十年，恐怕无法再回忆起当年的手帕交---俺的一位同为地下党员的女性长辈，她们 ...

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