密宗的女阴之爱ZZ

夺标

阴蒂刺激的艺术（阴蒂刺激九式）译者：longtingfang

艺术，体验到才是艺术吧！

                                                                                                

阴蒂刺激的艺术

用你的手指刺激自己的阴蒂，这是自我性爱的基本技能。对阴蒂轻车熟路很重要，并且对你而言最好的抚摸风格——怎能不学习呢？

为了开发这一技能，请集中精神，提高你唤起的状态，观察你阴蒂产生的感觉。随着适当的刺激，阴蒂的小头，在阴蒂包皮下，它会充血而膨胀——于是你可能一睹它的娇容。你越来越唤起，探出的小头就越来越勃起和外露。一旦骄立的阴蒂清楚可见，你就踏上里高潮之路。

用你的手，刺激你的阴蒂，它的抚摸有万般花样。用一根或更多的手指，优美精致地摸索你自己的快乐，注意每一种手法所产生快感的不同水平。尝试，体验，确定你自己独特的感受。

阴蒂抚摸类型：

轮指法——用拇指和食指拈住阴蒂，轻轻挤压并提举它。像滚动一粒珍珠，微妙，雅致，接于指间。开始要轻柔，慢慢轮转，逐步提高步调和压力。可以探索轻微的捏掐和牵拉，看看你的阴蒂对这些性知觉会怎样反应。

游指法——这种阴蒂刺激从基本动作开始：上上下下，两边来回。把一根或两根手指温柔地置于阴蒂之上，然后去探索历险，记住用到各种程度的压力。上下抚摸, 一边捋向另一边，游刃于内阴唇的独特缝裂和那柔软的皮肤皱褶，辗转它们的每一面。发现最敏感的你的最敏感点。

环指法——几乎每个人都能享受这种环形手法。把两根手指并在一起，放于阴蒂之上。在它敏感的表面给它想要的压力，通过环形动作在它之上摩擦。变化速度和力量，然后体验，圆形从小增到大。若果这种手法完美，你的高潮将快马来到。

8指法——8字形指法是许多女性的最爱。在阴蒂上方和一周，用一或更多的手指去滑动溜捋，力道呈8字形。叮在阴蒂顶端的时候用小8字，而在刺激整个阴蒂和内阴唇的时候用大8字。你甚至还可以发挥你的创造性——，数字，还有字母表可有26个字母哦，性不就正在激发你的潜力啊！

三指法——这种手法就是，摩擦阴蒂的同时，用同一只手撑开你的阴唇。这种方法棒的是能腾出一只手，而同时对阴蒂的直接刺激两不误。把食指和无名指置于外阴唇内壁的上端，逆着你身体自身的力道向两边推撑、展开你的阴唇，让它的双唇无情地死死分离。如此之下，用中指刺激你全然暴露的阴蒂，空出的手自然也莫要闲着，摸摸有什么玩具没有！（我潮吹推荐这种手法！）

滑指法——沿着阴蒂优美的边线垂直地摩擦，自有细腻好感觉。把指尖放于阴蒂的每一边，上下并且往复滑动游走。它刺激的是阴蒂，还有敏感的内阴唇。

摩指法——用你掌和指的手平面，完全覆盖整个阴蒂和内阴唇，然后按摩揉拿。使出三或四根手指，并拢成面，紧紧贴在内阴唇之间。按压和拿捏的方式类型用你的最爱。

拍指法——试一试，拍打你的阴蒂，看这一手法是否适合于你。用一只手轻轻分开内阴唇，充分暴露你的阴蒂。另一只手，食指轻拍于阴蒂之巅。随着激情和快感，增大拍击的速度和力度。

点指法——有些女性非常享受仅在于阴蒂巅的轻度刺激。采用任何击打抚摸类型都可以享受这种指法——轻轻擦抚你的阴蒂头，那难以忍痒的感受更集中，就在那最后的巅峰。

朋友，这些技巧当然也应该为男性知悉哦。art，在英语是技术也是艺术，汉语的“术”乃至“艺术”何尝不也这样。

密宗阴蒂按摩术译者：longtingfang

密宗阴蒂按摩术

                                                      

上接：密宗女阴按摩术

王冠之珠

阴蒂是惊人的复杂结构，功能上类似于男人的龟头，但是叫人意外的是——比之敏感4倍。阴蒂的头部容有6000-8000条感觉神经末端，远远多于人体内的任何其他结构。这超级敏感的小结点只有一个目的：快感。在接受和传递触摸、按压或震荡的能力上，没有什么能胜过它了。阴蒂头就是阴蒂系统的“王冠之珠”。

顺时针逆时针地划着圈，捋摩阴蒂。用拇指和食指的之隙挤捏它。如斯推拿摩挲，不要让接受着的女性“下马”。接受者无疑会非常非常的激发，但是要继续鼓励她放松和深呼吸。

慢慢地小心翼翼，插你右手的中指进入那玉户（用右手而不是左手乃自出有因，这与密宗的“极性”有关）。极是温柔地探索，用这根手指按摩阴户的内部。从容地，柔和地，或上或下或者向一旁用出力道触摸。变化深度、速度和压力。记住你的按摩正在滋润和放松她的阴户，这一点很重要。你的手心朝上，中指置于阴户内，用“过来”的那种勾引般手势运动这根中指。你会触碰到一片海绵组织状的区域，就在耻骨之下阴蒂之后。这就是G点，或者说密宗里的“圣地”。她可能感到需要尿尿，体验到稍微的不适或者是最勾人的快感。改变运动的压力、速度和花样。你可以两边着力，来来回回，或者用中指画圈。你也可以用无名指献献身。

大多数女性都应该没有问题，都会享受两根手指所增加的刺激。还是要从容有加，极尽温柔。你可以用右手的拇指同时刺激阴蒂。如果女性想要，一个可以一试的选择就是插入右手的小指进她的菊花蕊。（据说密宗中，小指柔情地按摩她的后庭花，而无名指和中指在她的玉户间，拇指在她的玉蒂上，“你就正将宇宙之奥谜握在手中”）

你可以用你的左手按摩她的乳房，腹部或阴蒂。如果你按摩阴蒂，用拇指上下运动往往是最好选择，而腾出的手指则按摩着阴阜，也可静静掌控。左右手的双倍刺激将给予她多而多之的快感。继续按摩，用不同的速度、压力和动作，始终不断地深呼吸，彼此注视。她可能出现强力的情态，可能叫喊。你只需保持呼吸和温柔的状态。有些女性曾经遭受过性虐待，需要治疗。一个奉献的、爱意而耐心的伴侣对她可能是无价的事。如果她高潮了，让她保持呼吸，如果她想要，就继续按摩。更多的高潮可能发生，每一个都强如潮水。密宗里，这就叫作“乘潮”。

按摩的末尾，慢慢地，温柔地，然后怀着敬意地移去你双手。让她放松，在女阴按摩的回味中享受。同时搂住或者相拥，给她最大的慰藉。掌握女阴按摩，学会它，你的性生活将大大地丰富，并且对女性的性也会懂得很多。

女阴按摩术译者：longtingfang
密宗女阴按摩

                                                                                                   

Yoni是女阴的梵文词汇，可以粗略翻译为“神圣空间”或者“神圣堂殿”。密教中，Yoni被以性爱的视角看待，并受到崇拜。对于男人来说，习得这一切尤为重要。

在开始女阴按摩前，为女性（受摩者）创造一个身心放松的空间很是重要，由之她能更为容易的进入高度激发的状态，从她的玉户体验到更大的快乐。她的伴侣（施摩者）将体验到给予快乐的那种享受，见证一个特别的时刻。女阴按摩也可以用作“安全性爱”的一种形式，并且是建立信任和亲密的出色活动。有些按摩师和性疗师用它来帮助女性冲破性阻滞和性创伤。

女阴按摩的目的不单是获得性高潮，虽然性高潮常常是快意而招喜欢的副作用。这个目的可能就同按摩女阴让它快乐那样简单。从这个视角来看，受者和施者都能够放松，并且不必操心要完成什么特定的目的。当高潮发生，它往往更为“宽广”、更强烈和更让人满足。它也有助于施与者不去期望什么回报之类的事情，而只是使得受者享受按摩和放开她自己。

按摩

让女性仰躺，头置于枕上，以便能顺着身体向下看她的性器，而抬头则看见她的伴侣。一个枕头，并覆盖一条毛巾，放置于她的臀下。她的双腿分开，两膝微微弯曲（枕头或垫子置于膝盖下也有助益）——她的性器无遗地为按摩而显露。这一体位允许完全接进女阴以及身体的其他部位。在接触身体前，开始放松的深呼吸。在整个过程中，双方都记得要缓慢放松地做深呼吸。如果女性停止或开始了浅呼吸，男性就要温情地提醒她再一次做起深呼吸。深呼吸，不是强力呼吸，最为重要。

温柔地按摩双腿，下腹，大腿，乳房等等，促使女性放松，为男性碰触她的阴户而准备。倾倒少量高品质油或润滑剂在阴户的阴阜之上。刚刚够即可，让它顺着外阴唇滴下，覆盖阴户的外部。开始温柔地按摩阴阜和阴户的外阴唇。在这儿花一些时间，不要匆匆了事。放松，享受为情侣按摩的乐趣。

在拇指和食指之间，温柔的挤压外阴唇，沿着每一片唇的长长唇瓣滑上滑下。阴户/阴道的内阴唇也同样这么做。慢慢来。它有助于两人尽可能地注视彼此的眼睛。女性应该告诉男性，快感、速度、深度等等是否需要增加或降低。限制你们的谈话，把注意力聚焦于快乐的感受，交谈太多有损于效果。