请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
设为首页收藏本站

汉山

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 585|回复: 0

玉米须泡水喝,胜10副药,喝一口,病全走!不要再扔掉了

[复制链接]

2790

主题

3436

帖子

2万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
26224
发表于 2020-7-14 20:32:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2020-07-15 01:45   搜狐健康

  相信生活中有很多人都喜爱吃玉米,玉米不仅是营养价值丰富,而且煲汤喝的味道美极了。但是我今天给大家讲的并不是我们爱吃的玉米,而是被大家忽视的玉米须。很多人都会顺手把玉米皮和玉米须一起丢掉,可是没几个人知道,玉米须竟是一大宝物。


  


  接下来就给大家讲讲这大宝物的神奇之处在哪里?


  【玉米须的5大功效】


  1、降低三高


  用玉米须泡水,非常适合髙血脂、髙血压、髙血糖的病人饮用,能起到降低血脂、血压、血糖的功效,辅助治疗的作用非常明显。


  2、利水、消肿


  在妇科方面,它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是宵外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。


  3、开胃作用


  玉米须有开胃作用,可用它煮水或熬米粥治疗手术后、化疗后和重病后食欲不振的病人,效果很好。炎热的夏天,能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。


  4、保护心脏


  现代研究发现,玉米须中所含的类黄酮物质,能有效抑制人体中有害低密度脂蛋白的产生,这对心脏健康是极为有益的,能起到预防心脑血管疾病的作用。


  5、止血作用


  因为玉米须能加速血液凝固过程,提髙血小板数目,能够抗溶血,所以可以作为止血药兼利尿药,应用于膀胱及尿路结石,还可以用于急性溶血性贫血。


  


  【玉米须煮水的做法】


  1、我们可以将收集起来的玉米须晒干,然后直接用开水冲泡或者用水煮茶。


  2、还有一种比较方便的煮法,就是在采摘清洗玉米的时候,不要将玉米须去除,然后一起用水煮熟,最后饮用玉米汁水即可。


  


  玉米须煮水的做法如下:


  材料:鲜玉米须30克(干品10克)。


  做法:将玉米须去除杂质,洗净,放入锅中,加水250ml,稍煮片刻即可。


  服法:每日一剂,2-3次水煎,冲泡茶叶饮用。


  口感改善方法:如果觉得太淡,可以加点蜂蜜,或者冷藏后饮用,口感会不错哦。


  将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶,不仅味道甜甜的好喝,同时对于身体好处多多。除了单纯用玉米须煮水喝之外,还可以与其它食物一起煮汤食用。


  在南方,秋季依旧多雨水,让体内的湿气难以排除,玉米须虽然也有健脾祛湿的功效,但是最好的祛湿食物另有其物——薏米。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。常吃薏米还有助美颜,祛雀斑等功效。


  目前市面上最多的薏米是,云南的曲靖薏米,贵州的兴仁薏米、以及福建的金沙薏米


  金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村,因金沙村得名,别名玉芦、玉珠珠,脱壳后称薏米,是仙游县著名的土特产,早在宋代就大面积栽培,已有上千年历史,在明代更是贵为朝廷贡品。


  在中国众多的薏米中,当年皇帝偏偏只选择了产自一个小村子的薏米作为朝廷的贡品。足以说明它的营养价值之高。


  李时珍《本草纲目》中所记载的薏米正是采集于金沙村的金沙薏米。是目前国家唯一确认的粮药兼用的薏米。也是目前唯一有国家地理保护标识的薏米。


  在金沙村当地有句民谣这样唱道:“薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年寿,返老还童立功劳”。


  在众多地方的薏米中,金沙薏米是颗粒最小的,从中医的角度来讲薏米的颗粒而小,药用价值也就越高。


  


  薏米红豆粥


  材料:薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克


  做法:将薏米、红豆等洗净,红豆、薏米要提前浸泡1小时。


  然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。


  为了更好的效果,可以根据自己的身体情况,添加其它的材料。


  薏米苦瓜排骨汤


  材料:薏米、排骨、苦瓜、姜、葱


  做法:提前将薏米泡发5个小时;排骨切块烧水焯一下;将排骨和泡好的薏米、生姜片、葱段放入砂锅,再滴入几滴白醋,一次性加足水,大火煲开后转小火煲2小时左右后,加入苦瓜继续煲20分钟左右,加入盐调味即可。


  结语:


  你平时有没有泡玉米须喝茶?


  你知道湿气是什么吗?


 


您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|汉山网    

GMT-5, 2022-12-3 16:52 , Processed in 0.096011 second(s), 26 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表