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标标推荐:产后第一次性爱如初夜(18,图文)

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发表于 2016-5-18 01:50:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
专业医师真心话:产后第一次,要像初夜一样温柔!

脸红小编说:
小编今天要来跟大家介绍脸红红的新作者“尔雅中医”!未来,中医医师们会陆续为猫女猫男们提供专业的身体资讯。本周日就是母亲节,准备怀孕、正挺着大肚子或者刚刚生产完的妈咪们,心里肯定对产后性生活有一些疑惑及困扰吧?不要担心,医生将以中医角度,告诉你产后要如何维持美好的床事关系!(人妻的寂寞告白:从哪一天开始,你忘了说爱我?
本文作者 / 尔雅 林佳蒨中医师
产后性生活,多了一个“第三者”占据了夫妻两人非常多的时间,无法让人想做就做,“爱”到一半还有婴儿哭声来打扰,真的相当扫兴,甚至有时间也没体力来恢复夫妻情趣。(同场加映:为什么婚姻会毁了性生活?
对男生而言可能只是“开机”的问题而已,但女生却多了很多关卡需要一一克服。
产后多久适合开始性生活?
依照不同的生产过程和体质,身体所需要的复原时间也都不同。自然产是指产妇经由产道产下胎儿;而剖腹产则是在产妇腹部进行手术,不经过产道,直接将胎儿从子宫取出的生产方式。
所以自然产相较之下,子宫颈及阴道经过胎儿生产时的撑大挤压,黏膜变得较薄而且敏感,也因此容易在性行为的摩擦过程中,觉得干涩疼痛。而剖腹产虽然没有经过胎儿产出的挤压,但剖腹产伤口较大,恢复期比自然产久。
因此我会建议,不管是哪一种生产方式,至少 6 到 8 周后再开始恢复性生活;如有恶露未净或其他伤口发炎、子宫颈发炎等等状况,则性生活的时间需要再延后。(说不出口的女人病:尿道跟膀胱又发炎了怎么办?
产后第一次性生活要准备哪些事情?
同样身为两个孩子的妈妈,我呼吁各位老公把产后的第一次,视为老婆回到处女身的第一次一样的对待!(一起复习:第一次的亲密接触,5 个祕诀让妳拥有难忘的一夜
因为自然产做会阴切开术或剖腹产的女性,伤口虽然已经愈合,但疤痕组织会较正常组织缺乏弹性,在做活塞运动的时候,容易造成紧张不适。


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 楼主| 发表于 2016-5-18 01:51:24 | 显示全部楼层
而妈妈们装满母奶涨大的乳房对爸爸来说可能是福利,可是对妈妈们来说胀奶、哺乳的种种压力,都严重影响妈咪们的开机心情。产后女性荷尔蒙降低、分泌物减少、性欲降低,都需要另一伴的多加体谅。(同场加映:迫不及待想要爱 怀孕后性爱的3个常见问题
因此,如果想要让双方都达到愉悦的性经验,可以借助增长前戏的时间,充满耐心跟细心温柔对待,让刚生完 baby 的妈妈可以调整回爱侣的心态,紧绷且干涩的阴道也会慢慢放松。
另外,进出的力道也不宜过于猛烈,行房时可使用专用的润滑剂,让产后“第一次”成为另一个此生难忘的美妙经验,对夫妻未来的和谐房事生活有指标性的效果。
而如果有漏尿、阴道松弛的困扰,可以尝试以凯格尔运动来改善。凯格尔运动是练习类似憋尿或夹大便的动作,来加强训练骨盆腔底肌肉的肌力与弹性,达到协助子宫复位及改善大小便失禁的困扰,并促进阴道慢慢收紧恢复弹性。也许,还能夫妻双方都一起练习,让房事生活更美好!(同场加映:用枕头来做凯格尔运动
若是月子没有做好的妈妈们,则可以选择加上中药调理或中药薰浴,帮助身体机能的恢复及骨盆腔循环,加强气血恢复及全身循环,同时让阴部干燥不适感降低。
中药薰浴更可以请医师开出针对下半身的症状的薰蒸药方,加强调理及修复。而产后的女性朋友平日除了经期以外的时间,也可以多泡半身浴,让气血循环通畅无阻,改善宫寒性冷感的问题。

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