听说单身能减肥？
编译 钱雪儿2016-01-18 16:35 来自 生活方式字号独居者的福音来了！最近登于《家庭问题杂志》一月刊上的一份研究报告表明，从体脂指数上来看，单身独居的成年人要更为健康。
本文为编译，有部分删节。作者：来源：cnn.com
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这份报告发现，那些没有伴侣的独居者往往体重较轻。另一方面，同居者或是夫妻，无论男女，其体脂指数都要更高一些。体脂指数是关于身高和体重的一项计算，这一数值越高，说明一个人罹患糖尿病、心脏病以及某些癌症的几率越大。
西华盛顿大学的社会学家Jay Teachman利用了来自“国民纵向研究”中自1979年起20年的数据，并采集了超过3000名志愿者的体重、婚姻状态以及是否经历过分手的信息。
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他在追踪人们从青春期到中年的体脂指数后发现，人们在离婚后往往会经历短暂的体重下降，在他看来，压力是导致体重下降的诱因。Teachman认为，居住在同一屋檐下的夫妻之所以更胖，是因为他们往往会一起烹饪、一起吃饭。
Teachman说，随着时间的推移，离婚所带来的减重效果会逐渐减弱，但是数据表明，这些人从外貌上看起来，依然要更瘦一些。单身的人们之所以更瘦，也许是因为他们需要不断地同他人约会，而这迫使他们更加关注自己的体重。
他的研究与某些传统观念背道而驰，这些观念认为，共同居住的夫妻往往更健康。与此同时，有关婚姻与健康之间存在大量联系的理论也受到了他的质疑。不过，Teachman也承认，自己的研究还缺乏足够的说服力，毕竟，一位已婚人士和一条单身狗的体重在很多时候不过相差三磅而已。
不过，在体脂指数较高的情况下，仅仅三磅的肉也会将一个人推入肥胖的范围。何况，这项研究中的受访者大多都是青年，最大也不过42岁。随着年龄的上升，人们的体重还有很大的增长余地。
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