大千世界 发表于 2020-2-21 23:47:03

得了前列腺炎就一点运动都不能做了吗?

  2020-02-22 11:39搜狐健康

  老公因尿频、小肚子痛,被查出患有慢性前列腺炎。医生建议他多休息,避免劳累。但他视锻炼如生命,近十几年来,每天都进行一小时以上的锻炼。是不是得了前列腺炎就一点运动都不能做了吗?


  当然不是,只不过要注意方法,下面和大家来说说如何锻炼。


  患了前列腺炎运动量不宜过大,以不出现疲劳感为宜。锻炼出汗后,要及时擦干汗水,换上干爽的衣服,防止着凉。运动后要洗热水澡,尽量避免冷水浴。


  http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200222/bdfe1bbd2a0c4b59a5d0dbae55debc69.JPG


  锻炼中或锻炼后,不宜喝太凉的水,尤其是冰镇冷饮或冰糕。尽量不做蹬健身车锻炼,因为车座会压迫前列腺,易导致病情复发。如果感觉劳累,应停止锻炼。


  患了前列腺炎,一定要克服对疾病的恐惧和紧张心理。平时在生活中还要注意预防,要防止受凉、不坐凉地,避免长途骑自行车,不吸烟、不酗酒、不吃辛辣刺激性食物,避免久坐不动等。


  小贴士


  前列腺炎患者在运动也不能过于激烈,要根据身体的承受能力适可而行,这样对健康才是有益的,另外在治疗后患者应多喝水,对病情有很好的帮助。


  更多男性健康资讯,请关注公众号:云耀堂。为你的健康保驾护航
  得了前列腺炎就一点运动都不能做了吗?


  2020-02-22 11:39


  老公因尿频、小肚子痛,被查出患有慢性前列腺炎。医生建议他多休息,避免劳累。但他视锻炼如生命,近十几年来,每天都进行一小时以上的锻炼。是不是得了前列腺炎就一点运动都不能做了吗?


  当然不是,只不过要注意方法,下面和大家来说说如何锻炼。


  患了前列腺炎运动量不宜过大,以不出现疲劳感为宜。锻炼出汗后,要及时擦干汗水,换上干爽的衣服,防止着凉。运动后要洗热水澡,尽量避免冷水浴。


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  锻炼中或锻炼后,不宜喝太凉的水,尤其是冰镇冷饮或冰糕。尽量不做蹬健身车锻炼,因为车座会压迫前列腺,易导致病情复发。如果感觉劳累,应停止锻炼。


  患了前列腺炎,一定要克服对疾病的恐惧和紧张心理。平时在生活中还要注意预防,要防止受凉、不坐凉地,避免长途骑自行车,不吸烟、不酗酒、不吃辛辣刺激性食物,避免久坐不动等。


  小贴士


  前列腺炎患者在运动也不能过于激烈,要根据身体的承受能力适可而行,这样对健康才是有益的,另外在治疗后患者应多喝水,对病情有很好的帮助。


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