浙菜: 一招炖出不腻东坡肉
https://s1.st.meishij.net/user/152/221/t9805402_149181424048398.jpg紫砂锅炖出不腻东坡肉!酥而不烂,油而不腻,入口即化的东坡肉,第一次下厨的你也能学会!
煲
家常味
较低热量
主料 2人份
猪五花肉800克、小葱100克、姜片50克辅料
冰糖80克、红糖20克、绍兴黄酒500毫升、生抽100毫升、食用油适量、清水适量
一招炖出不腻东坡肉步骤1
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猪五花肉刮去表面杂质,冷水下锅,开大火煮约15分钟至六成熟,捞出沥干(五花肉要选肉厚,多层次,带皮的)
步骤2
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将五花肉切成3厘米见方的肉块,用棉绳绑成十字结
步骤3
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锅中倒油开火烧热,放入五花肉煎出油脂,盛出控油
步骤4
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紫砂电炖锅底部垫竹篦子防粘,铺入小葱、姜片,猪皮朝下码入五花肉,倒入冰糖80g、红糖20g、生抽100ml、盐3g、再倒入绍兴黄酒没过五花肉八分满(只加酒不放水是东坡肉好吃的秘诀哦)
步骤5
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盖上盖子,选择老火汤功能炖煮1小时,开盖将五花肉上下翻面,继续盖上盖子炖煮1小时(炖煮时间可灵活调整)
步骤6
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盛出五花肉,淋上炖肉汤汁,香喷喷的东坡肉就做好啦!
一招炖出不腻东坡肉成品图
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