想更長壽？「住對地方」讓你多活30年
編譯吳日君／綜合1日電 2019年07月02日 19:12世界日报https://cdn.media.worldjournal.com/wp-content/uploads/2019/07/201907021053456781_32750.jpg
專家表示，年老時(65歲以上)生活的地方，會影響你的壽命。(Getty Images)
一項突破性新研究顯示，美國人預期壽命可依地區而定，人們擁有最長和最短壽命的地點，可以有30年差距的鴻溝。在某些城市，50多歲死亡與80多歲死亡的差異，可以在幾個街區的範圍內測量到。
在某些方面，地點只是影響長壽的許多因素之一，代表著該地區的收入、社會階級和整體健康等。 但是否有一種方法，能將這些因素排除在等式之外，了解到透過改變州或郵遞區號，將獲得(或失去)多少壽命？
史丹福大學與麻省理工學院的專家團隊的研究，收集1999-2014年期間每名聯邦醫療保險(Medicare)受益人資料，探討65歲以後搬走及留在原地區的預期壽命差異。消除能夠影響長壽的所有因素，例如健康、生活型態、基因遺傳等，以隔離單獨探討位置對壽命的影響。
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結果顯示，南方大部分地區的預期壽命最低，中西部上半部最高，符合收入。但令人意外的是，居住地方與長壽之間是因果關係。一名大致健康的人，若移居到預期壽命較低區域，可能更早以死亡作為直接結果；若搬到平均壽命較高的地區，將延長他們的壽命。
麻省理工學院經濟系副教授威廉斯表示，年老時(65歲以上)生活的地方，會影響壽命。研究人員發現，整體來說，從壽命最短10%地方，搬到壽命最長10%的地區，可將普通人生命延長一年多時間。
對壽命產生積極影響的五大地點都集中在紐約與佛羅里達，包括洋克市、紐約市、雪城、聖露西港、那不勒斯。可為搬至該地的老年人，增加至少一年的平均壽命。
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什麼是幫助延壽地點的優勢？一個重要因素是醫療保險的可用性與品質，可對老年人長壽產生積極影響。天氣與氣候也扮演重要角色，極端高低溫度通常會降低老年人預期壽命。空氣汙染則是另一個環境因素。不過，報告作者強調，任何地區決定長壽的最大因素，仍是老年人本身的「健康資本」(health capital)，一生中累積的先前健康行為、醫療保健與基因遺傳。然而，地區因素也會對延壽產生實質影響，政策制定者將其考慮在內。
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