沪菜: 红烧肚裆
http://images.meishij.net/p/20120530/1b6f9c9afaebc6e44a9d5b07bbcb5af5.jpg工艺烧
难度
初级入门
人数
2人份
口味蒜香味
准备时间
5分钟
烹饪时间
<15分钟
https://s1.c.meishij.net/q/images/default/t_default.png
美食杰2012-05-30 / 9299人看过
用料
主料
http://images.meishij.net/p/20111104/54b620ff6baedcbea1b05b1e74881e03_60x60.jpg
青鱼300克
辅料
青蒜20克
蚕豆淀粉8克
冬笋25克
调料
色拉油适量
酱油30克
味精2克
姜2克
蒜5克
香油5克
白砂糖20克
黄酒15克
小葱5克
猪油(板油)30克
红烧肚裆的做法
1.将青鱼肚裆刮洗干净,切成4.9 厘米长、3.3 厘米宽的小块
2.炒锅置旺火上烧热,用油滑锅后倒出,下熟猪油,先下葱段爆出香味,随即放入肚裆、笋片,将锅晃转两次,颠翻一下,烹入黄酒,加盖稍焖片刻即揭盖
3.再加姜末、酱油、白糖、肉清汤150毫升烧开,随即将锅端到小火上,加入味精,烧浓汤汁,用湿淀粉勾芡
4.最后加熟猪油,颠翻一下,再淋入香油,出锅平摊在盘内,撒上青蒜丝即成
http://images.meishij.net/p/20120530/ba630e91deed99f916058f22ee35b9b5.jpg
烹饪技巧
先用小火煨入味,再用大火收汁,淋湿淀粉勾芡时,要边晃动炒锅边淋芡,否则易结块。
菜品特色
此菜色泽红亮,鱼肉脂层厚,紧裹卤汁,肥糯鲜嫩,咸中带甜,为秋冬名菜。
页:
[1]