新鲜人 发表于 2019-4-13 18:47:43

东北菜:东北乱炖

本帖最后由 新鲜人 于 2019-4-13 19:02 编辑

  https://s1.st.meishij.net/r/41/203/113291/s113291_154466858397209.jpg


  工艺炖


  难度


  初级入门


  人数


  3人份


  口味咸鲜味


  准备时间


  10分钟


  烹饪时间


    <15分钟


  https://s1.st.meishij.net/user/41/203/t113291_86576.jpg


  美食小编 菜谱:2018-12-14 


  用料


  主料


  http://s1.c.meishij.net/images/nopic_80.gif


  蒜片5克


  http://images.meishij.net/p/20110706/46ff26140cddcba66a59ef101bb7a4a0_60x60.jpg


  茄子30克


  http://images.meishij.net/p/20170330/5ff27eba123f27615b1c0f0c406a5c27_60x60.jpg


  土豆1个


  http://images.meishij.net/p/20111214/597ab1da96d8a35458b72ae7ca8ccc27_60x60.jpg


  青椒1个


  http://images.meishij.net/p/20111214/a82d115d88dd46598f4333777582469c_60x60.jpg


  西红柿1个


  辅料


  食用油5毫升


  耗油5克


  水300毫升


  玉米100克


  鸡粉


  盐2克


  东北乱炖的做法


  1、蒜切片,土豆削皮切块,青椒、西红柿切块


  https://s1.st.meishij.net/rs/41/203/113291/n113291_154466934977231.jpg


  2、锅中倒油,加入蒜片,土豆,大火爆香


  https://s1.st.meishij.net/rs/41/203/113291/n113291_154466935126688.jpg

  3、锅中加入蚝油,翻炒均匀


  https://s1.st.meishij.net/rs/41/203/113291/n113291_154466935473352.jpg

  4、加水搅拌均匀,小火炖至收汁


  https://s1.st.meishij.net/rs/41/203/113291/n113291_154466935662937.jpg


  5、锅中倒入茄子翻炒均匀


  https://s1.st.meishij.net/rs/41/203/113291/n113291_154466935820138.jpg

  6、倒入青椒,西红柿,玉米,盐翻炒至食物软烂即可食用


  https://s1.st.meishij.net/rs/41/203/113291/n113291_154466936035360.jpg


  东北乱炖成品图


  https://s1.st.meishij.net/rs/41/203/113291/n113291_154466938156332.jpg


  https://s1.st.meishij.net/rs/41/203/113291/n113291_154466938156332.jpg


  https://s1.st.meishij.net/rs/41/203/113291/n113291_154466938156332.jpg


  

页: [1]
查看完整版本: 东北菜:东北乱炖