大千世界 发表于 2019-4-3 17:52:19

台湾有名小炒苍蝇头

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  更新于:2018-08-23


  香辣菜品口味


  炒主要工艺


  10分左右所需时间


  简单制作难度


  食材明细


  豆豉40克


  韭菜花200克


  猪肉末100克


  蒜末15克


  红椒圈20克


  米酒少许


  酱油适量


  白糖少许


  台湾有名小炒苍蝇头的做法详细步骤


  第1步干豆豉冲洗、沥干,去除一点咸味;韭菜花洗净、去头后切丁,蒜末和红椒圈备用;


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  第2步热锅起油,下猪肉末炒至变白、散开,下豆豉爆香,再放入椒圈、蒜末炒香;加酱油、米酒、白糖翻炒,下韭菜花快炒至干香出味,即可出锅;


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  第3步夏天还可用时令的空心菜来炒苍蝇头,肉末可换成虾干,调味上多加一点姜末、白醋,去腥提鲜。


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