疯疯颠颠 发表于 2019-2-21 14:37:25

我们叫这菜“儿菜”,除了清炒、炖煮,还可以这样吃,...

我们叫这菜“儿菜”,除了清炒、炖煮,还可以这样吃,清爽又下饭

(2019-02-20 16:21:44)Xiao小C2014的博客http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gifhttp://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif







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这个菜冬天特别多,我们叫它“儿菜”,有些地方叫娃娃菜,崽崽菜。记得以前公司有个同事家里特别会做泡菜,每到冬天她都会让我陪着她去公司附近的菜市场买儿菜,当时我好奇她怎么那么爱吃儿菜,后来才知道她是买回去做做泡菜。过了几天,她便带了一些盘好的儿菜来给大家吃。http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/42d49c49cb4848da911ead4b4a095e4d
她家泡的儿菜确实好吃,同事说这儿菜泡两三天吃刚好,时间久了就酸了。不过时间久了就可以用来做酸菜鱼或者炒菜吃,味道也不错。最开始我只会清炒儿菜,或者清煮然后加上辣椒蘸水一起吃。我也想自己泡一些儿菜来吃,但是之前泡的泡菜都还有好一些,估计吃不完又得搁置许久,想着还是放弃了。http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/a2e2014d0f704f17853cce8cb6d49e2c
前些日子大鱼大肉吃多了,胃有点承重油腻过多,想吃点清淡的刮刮油,解解油腻。正好在菜市场买回来的儿菜还在菜篮子里,又不想开火炒菜,于是想干脆直接腌制下加点调味料吃,简单又下饭这样其实挺好。
【脆爽儿菜】
【准备食材】
儿菜300g 盐适量 香油1勺 辣椒油2勺 白醋少许 细砂糖少许
生抽1勺
【制作步骤】
1、儿菜切片。http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/35d434ef4b4441a18f65e036b9e7f03e
2、加入适量的盐腌制一晚上。http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/cfb1efb18a2e45fd867a758022db2e23
3、腌制出多余的水,然后用清水冲洗感觉多余的盐。http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/e268394b8e0d45f2910806e03efe7e6d
4、接着加入香油、生抽、白醋、少许细砂糖和辣椒油,拌均匀就可以吃啦!http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/87c779659bad40ba8b0f826d09459793
这道菜做法简单,无油烟。健康饮食,解解油,刮刮油。配上一碗粥也是一种生活惬意。儿菜具有解毒消肿、除此之外儿菜还有丰富的食物纤维,可促进结肠蠕动。为家人做一份清爽下饭菜,少油烟多健康。http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/b666e907c8684059acf4d6073653504b










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