小康人家 发表于 2019-2-19 12:04:58

【桂圆红豆沙煮汤圆】元宵节的甜蜜蜜

本帖最后由 小康人家 于 2019-2-19 12:06 编辑

  (2019-02-18 21:40:28)碧芝binktang的博客

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  正月十五,北方吃元宵,南方吃汤圆。“元宵”作为食品,在我国由来已久。据记载,唐朝时,元宵节吃“面茧”“圆不落角”;到了南宋,出现了“乳糖圆子”,这应该就是汤圆的前身;宋代周必大写的《元宵煮浮圆子》诗,里面有“星灿乌云里,珠浮浊水中”的诗句。“元宵”这种食品名称,据说出现于宋末元初,是因为人们习惯在上元节之夜吃它的缘故。上元之夜是新年中第一个十五月圆之夜,“一年明月打头圆”,天上一轮圆月朗照,人间则聚食形如满月的元宵,与自然天象有极微妙的对应关系。“星月当空万烛烧,人间天上两元宵”,表达了人们全家团圆幸福的心情。


  元宵,皆白团如月,元宵节吃,求个团团圆圆。宋人吟诗曰:“今夕是何夕,团圆事事同”,形象的描绘出吃元宵的含义。元宵是摇出来的,没体力不行;汤圆是包出来的,靠手指巧力。元宵打馅有专用模子,碾平切成骰子,过水蘸糯米粉摇;过去摇元宵用大笸箩,摇两三百下,滚雪球一样,浑圆无痕。做汤圆的糯米粉加水后粘性极强,包出来水润光滑。明代刘若愚的《酌中志》记载了元宵的作法:“其制法,用糯米细面,内用核桃仁、白糖、玫瑰为馅,洒水滚成,如核桃大,即江南所称汤圆也”。


  元宵节赏灯。“去年元夜时,花市灯如昼;月上柳梢头,人约黄昏后”,欧阳修等历代文人墨客赞美元宵花灯的诗句数不胜数,而辛弃疾曾有一首千古传诵的颂元宵盛况之词,《青玉案之元夕》:“东风夜放花千树,更吹落、星如雨。宝马雕车香满路,凤箫声动,玉壶光转,一夜鱼龙舞。蛾儿雪柳黄金缕,笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。”而他做为宋词豪放派的宗师,“醉里挑灯看剑,梦回吹角连营。八百里分麾下灸,五十弦翻塞外声,沙场秋点兵”,多么酣恣淋漓的战争场面,而“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处”,却又如此的婉约。


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  【桂圆红豆沙糯米圆】


  食材:红豆、干桂圆、糯米小圆子、白糖;


  步骤:


  1、红豆洗净,浸泡半天以上;泡好的红豆加足量的水,用电饭煲煮熟至红豆开花;


  2、红豆水备用;捞出红豆,用搅拌机搅打成红豆沙;


  3、一小碗红豆水加一点生粉准备勾芡用;干桂圆洗净备用;


  4、适量的红豆水加几勺红豆沙(多余的红豆沙可以多餐食用或炒干水份成为红豆蓉),放几粒干桂圆,烧开后,撇去浮沫,加入糯米小圆子,倒入生粉水,煮至糯米小圆子浮起来,汁水有点粘稠,关火,加入冰糖或白糖,拌匀,趁热食用即可(夏天也可冰镇后再食用,就是美味的红豆沙糖水了)。


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  干桂圆煮熟后,就像一朵朵盛开的花儿;红豆经过一泡二煮三搅拌后,磨出的红豆沙绵软,口感相当的好。


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  桂圆、红豆的组合,是极好的养生、美颜妙方。


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