华盛顿人 发表于 2018-2-28 17:03:11

冰糖银耳莲子粥


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“银耳可以美容养颜,滋阴润肺,银耳中富含胶原蛋白,长期食用皮肤会很好,其功效相当于燕窝,俗称穷人的燕窝。银耳粥煮至银耳出胶,汤汁粘稠才会好吃,电饭煲也能轻松做到呢。”
食材明细

[*]米50克
[*]干银耳10克
[*]莲子50克
[*]蔓越莓干40克
[*]冰糖适量


[*]甜味口味
[*]煮工艺
[*]数小时耗时
[*]普通难度

冰糖银耳莲子粥的做法步骤

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1
主料。

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2
饭煲内加水,放入米。

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3
放入银耳。

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4
放入冰糖、莲子。

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5
接通电源,选定[汤粥]功能。

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6
程序停止,放入蔓越莓干,搅拌均匀。银耳软糯出胶,米粒软烂。

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7
享用吧!


小窍门
蔓越莓要最后放,否则煮的时间太长就不成形了。
使用的厨具:电饭煲



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